Was immer du tun kannst oder wovon du träumst – fange es an.
In der Kühnheit liegt Genie, Macht und Magie. Johann Wolfgang von Goethe
Wie kann ich zeigen, was ich kann?
Wie kann ich mich motivieren, wenn ich auf eine Prüfung lernen sollte?
Was mache ich, wenn ich unter Prüfungsangst leide und mein gelerntes Wissen nicht zeigen kann?
Warum lohnt sich auch beim 11-Meter im grossen Stadion eine Selbstberuhigungsstrategie bereit zu halten, wenn Millionen von Menschen zuschauen? Vielleicht gilt es nicht an einer WM zu brillieren, aber in einem Bereich, wo du deine Stärken zeigen möchtest.
Mit einem Lerncoaching kannst du dein Rennpferd stärken, um deine ideale Distanz zu meistern! Freude am Lernen und Motivation sind Grundpfeiler für erfolgreiches Handeln. Wie aber anpacken?
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass gute Selbststeuerungskompetenzen weit mehr über die individuelle Leistung etwas aussagen, als etwa ein hoher IQ (Intelligenz Quotient).
Wie aber trainiere ich diese Kompetenzen?
Hast du dir schon einmal überlegt, woher das Benzin für deinen Motor kommt und was es auf sich hat, wenn die Benzinquelle nur tröpfelt?
Motivation ist wie das Benzin für deinen Motor. Aber woher kommt Motivation?
Motivation
Forscher haben herausgefunden, was Menschen motiviert. Mit dem Gehirnpalast lernst du wie dein Gehirn funktioniert und wie du es optimal nutzen kannst.
Wenn es dich interessiert, kannst du lernen, woher das Benzin für deinen Motor kommt. Mit dem Gehirnpalast als einer Möglichkeit kannst du erforschen, wie du selber Kraft zum Lernen gewinnst.
Im Lerncoaching unterstütze ich dich, damit du lernst, welche Antriebsquellen dir Kraft für dein Lernen und Handeln geben. Du lernst, wie du deine Schätze und Talente und deine Ressourcen nutzen kannst. Ich unterstütze dich, deine Ziele aus eigener Kraft zu erreichen.
Du lernst, dich selber zu motivieren und Spass und Freude am Lernen zu entdecken.
Gehirnpalast und PSI
Für SchülerInnen (ab der 4. Primarklasse), Jugendliche, Studierende und Erwachsene kann die Reise auch mit einem PSI-Test beginnen, dem diagnostischen Instrument der PSI-Kompetenzanalyse. Diesen kannst du zu Hause selbständig am Computer durchführen. Das Ergebnis des Tests eruiert Ursachen für Lern- und Schulprobleme, vor allem werden aber deine Stärken und deine Motivationsquellen aufgezeigt, eben deine Ressourcen.
Im Coaching unterstütze ich dich, um Klarheit über deine Veränderungswünsche zu gewinnen, diese Ressourcen zu nutzen und deine Motivation anzukurbeln. Forschend und mit Phantasieren, Malen und Schreiben gehen wir dies sehr lustvoll an.
Am Anfang können deine Eltern dabei sein, um die Testresultate zu besprechen und das Vorgehen zu erklären. In den Coachings werden wir deine persönlichen Themen angehen, um dich gezielt zu unterstützen, so dass du deine Schätze wunderbar zeigen und leben kannst. Auf dieser spannenden Forscherreise zu dir selbst, wirst du deine Stärken kennen lernen und weisst, wie du dich selber motivierst. Vielleicht geht es auch darum, konzentriert zu sein oder sich selber zu beruhigen, um mit Freude, viel Neugier und Interesse zu lernen.
Am Ende deiner Forschungsreise zu dir selbst, kennst du deine Stärken und weißt, wie du dich selber motivierst. Spass und Freude am Lernen sind geweckt.
Wichtig zu wissen: Ich bin überzeugt, dass in jedem Menschen eine Kraft liegt. Ich helfe dir dabei, deine Kraft zu finden.
Mögliche Themen:
- Du hast Stress wegen (Abschluss-) Prüfungen, deinem Verhalten, wegen Lehrpersonen, herausfordernden Situationen?
- Du fühlst dich unter Druck.
- Du suchst Mutmach-Inseln.
- Du hast Prüfungsangst oder Angst zu versagen oder steckst in einer schwierigen Lernphase.
- Ein Bewerbungsgespräch steht an.
- Bist du motivations-los für Dinge, die dich nicht interessieren?
- Deine Antriebsquelle sprudelt nicht mehr fürs Lernen.
- Lässt deine Konzentration oft nach? (ADHS/ADS)
- Hast du häufig Streit oder Konflikte?
- Es fällt dir schwer, dran zu bleiben.
- Motivationsschwierigkeit für Schule/Studium/Lehre?
- Dein Lernen ist unorganisiert? Dir fehlen nachhaltige Lernstrategien?
- Du hast wenig Selbstvertrauen und brauchst ein Selbstwerttraining?
- Du hast Konflikte in Schule/Familie?
- Entscheidungsprozesse stressen dich?
Weitere Themenfelder:
- Hochbegabung
- Über- oder Unterforderung
- Hochsensibilität
- Perfektionismus
- Minderleistung
- AD(H)S
- Konzentration
- Abbau von Stress und Lernblockaden
- Lernstrategien
- Unterstützung und Beratung bei Laufbahnentscheidungen
- Lehren und Lernen hilfreich anregen und unterstützen mit dem Gehirnpalast
(nach neusten Erkenntnissen aus der Hirnforschung)